RUS
|
Последние учебные новости:
02 jun
23 may
17 may
16 may

Неделя Овощей и Фруктов

Формировать представления о правильном питании, которое способствует сохранению и укреплению здоровья, а так же знакомить с полезными свойствами овощей и фруктов необходимо с самого детства. Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое необходимо укреплять каждый день. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание, благодаря которому человек получает все необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества: жиры, белки и углеводы. У большинства людей, а особенно у детей знаний о полезных свойствах овощей и фруктов недостаточно. Ежегодная неделя овощей и фруктов в Маардуской гимназии способствует осознанию необходимости витаминов в пище, а также воспитывает полезные пищевые привычки.
Исследования доказывают, что для того, чтобы лучше решать математические задачки и  запоминать информацию, нужно употреблять по 6-8 фруктов в день. В овощах и фруктах много воды, поэтому они одновременно утоляют голод, жажду  и являются оптимальным вариантом для быстрого заряда бодрости. Это отлично подходит для школьников, чей учебный день начинается уже в 8 утра. А содержащаяся фолиевая кислота и селен, помогут выработать  эндорфины – гормоны счастья. Поэтому если школьный день идет сложно, нужно съесть яблоко или банан, это не только даст энергию, но и повысит настроение.
В последнюю неделю сентября ученики Маардуской гимназии рассмотрели фрукты и овощи во всех аспектах. Начальные классы встретили осень с ее дарами на празднике "Осенины" и угостились яблоками, которыми так богата эта осень. Как много мы знаем про овощи и фрукты? А можем ли придумать интересные загадки о них? Дети из 1-3 классов поучаствовали в конкурсе загадок и смогли сами узнать много нового о важной части их питания. Про фрукты и овощи можно не только говорить, но и делать с ними что-то. Именно поэтому для учеников 6-12 классов была организована мастерская по выпеканию сладких пирогов "Осенний сюрприз". Рассмотреть дары осени в качестве материала для творчества ученики всех классов смогли, благодаря конкурсу поделок "Nunnu konkurss". Работы отличались креативностью, мастерством и даже аппетитностью! Все ли хорошо знают, как выглядят те или иные плоды, показал конкурс рисунков и аппликаций "Нет полезнее продуктов-вкусных овощей и фруктов". Каждый, кто смог запечатлеть осенние плоды, поучаствовав в конкурсе фотографий  „Овощи и фрукты-полезные продукты".
Растительная пища – это не только вкусно, но и полезно. Вот зачем нужно есть овощи и фрукты.


Ученица Маардуской гимназии

Юлия Пронягина

Автор: infojuht

04 октября 2016 г.

Конкатная информация

Гимназия

(+372) 60 60 846

(+372) 60 60 846

info@mgm.ee

Ringi 64, Maardu, Eesti 74112

Вечернее отделение

(+372) 60 60 848

(+372) 60 60 848

vek53@mgm.ee

Ringi 64, Maardu, Eesti 74112