Дорогие ученики!
Вы уже привыкли к тому, что обучение может быть дистанционным. Это значит, что есть опыт, сформированы навыки и необходимые умения. Некоторые из вас справляются дома с заданиями лучше, чем в школе. Другие соскучились по живому общению и хотят вернуться в школу за парты. Мы все разные, и это нормально. Но каждому из нас требуются поддержка, понимание и забота.
Делимся нехитрыми правилами, которые помогут вам чувствовать себя не заложниками
сложившейся ситуации, а ее хозяевами, потому что вы живете именно так, как хотите жить.
• Составь для себя распорядок дня и постарайся его соблюдать.
• Распорядок дня должен начинаться со своевременного пробуждения и заканчиваться
своевременным отходом ко сну.
• Время обучения может чередоваться с отдыхом, едой и передвижением, как по дому, так и на улице.
• Не откладывай учёбу на потом, а делай это в запланированное в своём распорядке дня
время. Сначала выполняй более сложные задачи. Не нужно делать уроки наперед. От этого возникает перенапряжение и стресс.
• Обращайся за помощью к своему учителю. Ни один ученик не должен бояться сообщать
своему учителю, если какое-то задание является трудным или непонятным.
• Будь добрым к своим членам семьи. Если ты чувствуешь, что начинаешь нервничать или
злиться, лучше сразу выйди ненадолго в другую комнату, чем ударишь или нахамишь
своему брату или сестре. Когда почувствуешь, что успокоился, возвращайся. Чтобы
избежать ссор из-за компьютера, составляйте свои распорядки дня вместе: запишите, в
какое время за компьютером находится один ребёнок, и в какое время другой.
• Умей хвалить себя за успехи!
• Без стеснения обращайтесь за рекомендациями к HEV-координатору, Мироновой Н.В.;
психологам, Повшенко М., Халлинг Л., Попович Г.; социальному работнику Тиганик Э..
Все контакты найдете на школьной страничке http://mgm.ee/et/tootajad
Поддерживайте своих родителей и учителей! Давайте станем одной командой!
Служба поддержки Маардуской гимназии
Советы школьникам: Как справляться с учёбой (из материалов 2020 года).
https://www.innove.ee/ru/blogi-ru/soveto-skolnikam/
